Paquete de 10 videos de entrenamiento para mujeres de más de 40 años.
Cuenta con dos niveles, básico e intermedio.
Entrenamiento Mujeres + 40
30,00 €
Descripción
Si nunca te has cuidado, esta es una buena oportunidad para empezar a hacerlo. Te propongo que sigas estos videos y que vayas aumentado la cantidad de repeticiones e intensidad de los ejercicios según vayas consiguiendo sentirte más fuerte, más ágil y más activa.
Comienza haciendo lo que tú puedas, pero atiende bien a la técnica de los ejercicios para no hacerte daño y hacerlos bien.
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