«Como entrenadora destacaría su sensibilidad para adaptar el ejercicio al alumno, pero haciéndole progresar en cada sesión. Como persona, su dulzura, capacidad de escucha, simpatía y generosidad. Eso hace de ella una entrenadora inmejorable. Ha sido y es mi mejor entrenadora, para mí y mi familia.»

Hice con María Giner un taller de +40. Tiene muchísimo contenido de valor y ejercicios prácticos para cuidar nuestro cuerpo. Entiendes cómo funcionas después de los 40, tu biología, y cómo prepararte para esta etapa de la vida: La perimenopausia y la menopausia. Te ayuda a comprender los síntomas que aparecen y cómo con alimentación y movimiento del cuerpo podemos generar fortaleza interior que nos ayude a tener una vida plena y saludable. ¡Te lo recomiendo!

Las clases de María trascienden lo puramente físico. No sólo fortalecen el cuerpo y mejoran su equilibrio, sino que también ayudan a mantener sana la mente. Todo un lujo tenerla como profesora y amiga

María ha sido para mi la palanca que necesitaba para pasar de querer cuidarme a aprender a cuidarme. Con su empatía infinita y el buen hacer de una gran profesional, María ha desarrollado un método que a mi me permite hacer ejercicios de fuerza y cardio casi a diario… y pasármelo bien haciéndolos! Justo lo que quería para asentar, a mis casi 50, rutinas de entrenamiento con las que cumplir años con salud. Cuando María te sonríe, la vida te sonríe…ojalá muchas mujeres encontréis en ella y su método el camino de la salud y el bienestar.