Soy madre de un maravilloso niño preadolescente y he podido vivir y vivo de forma muy consciente la maternidad desde que supe que estaba creciendo dentro de mí.

Un regalo de la vida con sus partes agridulces y dificultades para encontrar tiempo para ti. Pero también otra experiencia de autoconocimiento y aprendizaje. Marco es mi pequeño gran maestro y me ayuda a ser mejor persona.

Llevo más de 30 años como entrenadora de salud, ayudando a personas a recuperar vitalidad y confianza en su cuerpo, además de divulgar en medios como El Mundo, TVE, TELVA o Radio Marca.

Con los años incorporé el yoga, la meditación y el mindfulness, que transformaron mi manera de entender el bienestar y que hoy comparto en talleres, cursos y entrenamientos, tanto presenciales como online.

Con mi experiencia acompañando a mujeres a partir de los 40, he descubierto que la menopausia y esta nueva etapa de la vida pueden vivirse con plenitud, energía y bienestar. Creo profundamente que podemos sentirnos bien en nuestro cuerpo hasta el último día.

Sigo formándome y aprendiendo para ofrecerte un acompañamiento cercano y real. Me encanta escuchar tu historia, comprender tu proceso y caminar contigo para que te sientas mejor, más fuerte y más en paz contigo misma.

Me encantará conocerte y acompañarte en este momento de tu camino.